みなさまこんにちは。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。本日の解説は⑥パソコンについて　です。パソコンのチェックポイントは、・ディスプレイは照度500ルクス以下で輝度やコントラストが調整できる・キーボードとディスプレイは分離して位置を調整できる・操作しやすいマウス...

みなさまこんにちは。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。今回は作業環境のチェックポイント４と５について解説します。３（室温・温度）に関してはさらっと書いておくと、・室温：17度〜28度・相対湿度：40%〜70%・気流は0.5m/s以下で直接、継続して当たらないよう...

みなさんこんにちは。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。今回は、「肩が凝ってくると頭も重くなる」「首の付け根が凝ってつらい」「目が疲れて重たい」「誰か肩甲骨の間おしてくれないかな・・・」そんな方におすすめの、9月と10月限定メニューのお知らせです。

みなさまこんにちは。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。今日は作業環境のチェックポイントの①と②について書いていきます。①窓・換気設備を設ける・ディスプレイに太陽光が入射する場合は、窓にブラインドやカーテンを設ける②照明・机上は照度300ルクス以上とする換気につい...

みなさんこんにちは。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。からだフィズでは、ご希望のお客様に自宅でできるトレーニングをお伝えしています。お伝えするトレーニングの数は３～５個とお客様ごとに異なりますが、意外と覚えておくのは難しく、自宅に帰るともう曖昧になってしまったり...

みなさまこんにちは。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。猛暑のなか、いかがお過ごしでしょうか？さて、今回は新型コロナウイルスへの対策として在宅勤務をする方が増えていることから、作業環境について書いていきます。緊急事態宣言が解除されたあとも全面的または部分的に在宅勤...

大変ご無沙汰しております。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。　世界中で新型コロナウイルスが猛威を振るう厳しい状況下で、どのようにお客様の健康維持と機能アップのお手伝いができるか、悩ましい日々が続いています。　そうした情勢の中でなんとか2周年を迎えることができたの...

みなさんこんにちは。今回は新コースの股関節特化集中コースのお話です。以前のブログでご紹介したときは、このモニターさまの初回最初と3週間後を比べました。今回は、その後どうなったの？というところをお伝え致します。ちなみに最初の姿勢は、こんな感じでした。

こんばんは。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。28日で本年度の営業を終えました。今年一年、色々な出来事がありましたが、たくさんのお客様との出会いを糧に進むことができました。これも支えてくださったみなさまのおかげです。本当にありがとうございます。新年の営業は1月4...

みなさまこんにちは。赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。いつか股関節に関してはまとめてお伝えできればいいなと思っていますが、今回はモニターのお客様のご様子をお伝えさせていただきます。ご紹介するのは変形性股関節症と診断された40代の男性です。

みなさまこんばんは。港区赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。先日は株式会社バックテックさん主催のエンジニア向け肩こり腰痛相談会に相談員として参加してきました。バックテック（Back Tech）は独自のアプリ「ポケットセラピスト」を通じた利用者さんへの健康情報の提示...

港区赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。もう12月、今年ももうすぐ終わりですね。さて、来年以降開始予定の股関節コースのモニターに多くの方からのお問い合わせ、ご応募ありがとうございました！一番早い方はモニター開始から3ヶ月が経過し、目に見える変化や実感が得られるよう...