2019.05.27 14:04肩こりの解消法②-2 みなさまこんばんは。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、久しぶりに肩こりの話題に戻ります。（続いていたんです）ストレス解消での肩こり解消について、今回も「自律神経」に焦点を当てて書いていきます。 今回の解消法はズバリ！ 生活習慣を見直す！たぶん...
2019.05.24 07:18立ちっぱなしで起こる腰痛を防ぐ方法 みなさまこんにちは。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。夕方になって現在の赤坂は少し日射しが落ちいてきました。今日は朝から気温がぐんぐん上昇して暑かったですが、熱中症にはなっていないでしょうか？屋外はもちろんですが、火を扱うような高温の作業場の方は特に...
2019.05.23 05:43人工股関節の手術を受けた60代女性のお客様のリハビリ みなさんこんにちは。からだフィズです。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、今日は股関節の手術後のお客様のお話です。 変形性股関節症に長年悩んでいた60代の女性のお客様は両側同時に人工股関節に置換する手術を受けました。手術して1週間はしっかり病院...
2019.05.21 07:21腰のマッサージではよくならない腰痛：50代女性の場合 みなさまこんにちは。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、今回は腰痛のお客様の話を書きたいと思います。 先日、50代の女性のお客様から一本の電話がありました。 「急に腰が痛くなったので診ていただけませんか？」 いらっしゃったお客様は着くなり這うよ...
2019.05.18 07:44肩～腕の鋭い痛みに悩まされる60代女性の場合 みなさまこんにちは。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、今日はお客さまのケースをご紹介。60代の女性のお客様でひだり肩の痛みがあり、からだフィズにいらっしゃいました。ただ、肩と言っても腕に近い場所。周りの方に話を聞くと、自分の症状は五十肩とは違...
2019.05.14 06:02肩こりの解消法②-1 みなさんこんにちは。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、久しぶりに肩こりの話題に戻ってきました。5月も半分が過ぎましたが、みなさん連休中の疲れを抱えたままお仕事をしていませんか？ 肩こりの原因のもうひとつは「ストレス」と書きましたので、肩こり解...
2019.05.13 05:44セラピストとコミュニケーション② みなさまこんにちは。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、本日はコミュニケーションの第2弾です。 どの仕事でもコミュニケーションは大切ですが、セラピストの場合、コミュニケーションがうまくいくと結果が出るのは次のことです。 ・お客様の症状が改善する...
2019.05.11 07:52セラピストとコミュニケーション① みなさまこんにちは。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、このところは肩に関する記事をアップしておりましたが、合間に「コミュニケーション」をテーマに書いていきたいと思います。内容はセラピスト向けなので、読む方によって当てはまる部分とそうでない部分...
2019.05.04 08:00肩こりの解消法①－2乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。さて、肩こりの解消法ふたつめは、みなさんおなじみのストレッチです。②ストレッチをする これも姿勢を変えるのと同じ意味合いです。同じ姿勢や動作を続けていると特定の筋肉の特定の長さしか使いません。ですからストレッチをすること...
2019.05.03 06:01肩こりの解消法①－1 みなさまこんにちは。新元号、令和となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？本日の赤坂は連休中ということもあってとても静かです。 さて、久しぶりになりましたが、肩こりの解消法について今日は書いていきます。これまで、筋肉に原因がある肩こりの場合、筋肉が「緊張し続ける」ことが肩こりの...