2019.04.19 03:31肩こりの原因②-2：どうして筋肉が緊張し続けるのか 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さてさて、前回は肩こりの原因のひとつ「姿勢」について書きました。 長時間同じ姿勢をとる、ということは特定の筋肉にばかり仕事を強いるということなので、疲労からこりにつながってしまう、というのが前回の概要です。 今回は...
2019.04.17 07:06肩こりの原因②-1：どうして筋肉が緊張し続けるのか みなさまこんにちは。 乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、前回の続きです。 筋肉に原因がある肩こりの場合、「筋肉が緊張し続ける」ことが肩こりの原因になるという話を前回書きました。 そこで！ どうして、 どんなときに、 「筋肉が緊張し続けてしまう」...
2019.04.12 06:56肩こりの原因：「こり」の病態 みなさま、こんにちは。乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。 さて、今日は肩こりの原因に迫っていきたいと思います。肩こりの解消には、原因を探ることが一番ですよね！実は肩こりには大きく分けて２つのパターンがあります。 一つは、大きな原因がないもの。 ...