明日は新セッション！

　みなさまこんばんは。3月31日、いよいよ3月も終わりですね。

　明日から4月、新年度に入ります。4月は始まりの季節ですから、なんとなく何かが起こりそうな、ちょっとわくわくした気分になりますね。

　さて。明日は股関節機能アップエクササイズ　アドバンスセッション開催です！

アドバンスははじめての開催なので、わたしも緊張しております。今まで開催しておりました通常セッションはわたしの講義5分＋エクササイズ45分で構成されておりましたが、今回のアドバンスはたくさんエクササイズを行っていただきたいので、わたしの講義はありません！！（誰か楽しみにしてくださる方いるかな・・・）少人数クラスで講師が２人もいることですから、アドバンスはエクササイズの「正確性」に焦点をあて、みなさまの動きを指導修正しながら60分を駆け抜けていきます。

　とはいえ、ちゃんと休憩も挟みますし、じんわり疲れるけれど息切れすることはないと思いますので、ちょっと体力が心配だなと思われる方も安心してご参加くださいね。とりあえずわたしは明日かまないように頑張りたいと思います。

　そしてそして、今まで行っておりました通常の股関節機能アップエクササイズは今後も開催されます。次回の開催は、

　4月8日(日)　10時〜11時　場所は今までと同じく19Factory

　同日の11:30〜は膝関節の機能アップエクササイズが開催されますので、申し込み時にお間違いないように確認されてくださいね。（もちろん両方受けてくださる方も大歓迎！）8日の通常セッションは全て椅子に座って行えるエクササイズですので、体力に不安がある方や股関節が動かしづらいと感じる方、人工関節置換術後の方でもご参加いただけます。

申し込みは19Factoryサイト、もしくは以下のストアカのサイトへ

https://www.street-academy.com/myclass/30597?sessiondetailid=264146

　みなさまにお会いするのを楽しみにしています！