2022.11.25 04:39背中がこる方に 背中特化のコース検討中みなさまこんにちは。六本木/乃木坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。最近検討中のことがありまして、お試しで背中のコースを作ってみようか、と考えています。というのは、以前の記事（「背中」が痛いとき）で書きましたように背中がこる、とか、背中が疲れる、というご相談がかなり...
2022.11.19 06:04仕事冥利につきることみなさまこんにちは。六本木/乃木坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。今回はシンプルに、嬉しかったことの話です。からだフィズにはさまざまなお客様が来てくださりますが、インターネット等で探して、探して、探してたどり着いてくださった方がほとんどです。コロナ禍も相まって、外...
2022.11.18 04:22ストレッチする時間ない！ いつやる？みなさまこんにちは。六本木/乃木坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。さて、本日は「ストレッチをする時間をどう捻出するか？」です。みなさま日々仕事や作業、勉強などで忙しく過ごしていると思います。その中でストレッチのためのまとまった時間を作るのは難しいと感じている方は多...
2022.11.14 05:01体力測定：からだの「今」を知るみなさまこんにちは。六本木/乃木坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。先日、体力測定のお手伝いをしてまいりました。小さいころは学校で体力測定を受けたことがあると思いますが、大人になってから受けることは稀ですよね。体力測定といっても、スポーツテストのような激しいものでは...
2022.11.07 05:19股関節の手術後 どこでかばう？みなさまこんにちは。六本木/乃木坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズ です。だいぶ前の記事で、股関節の手術後にきれいに歩くにはどうしたらいいか、ということを書きました。手術の前に股関節の痛みが強かったり、可動域（関節の動き）がかなり狭かったりするほど、からだのどこかで股関...
2022.11.01 04:00「背中」が痛いときみなさまこんにちは。六本木/乃木坂のリハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。今日から11月に入りました。今年もあと2カ月、あっという間ですね。さて、これも結構コンスタントにいただくご相談のひとつなのですが、背中が痛い、というご相談をよく受けます。割合的には女性からのご相談が...