お客様と一緒に作る股関節新コース

乃木坂　/　赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。

ありがたいことに股関節の新コースモニターにたくさんのお問い合わせをいただきまして、少しずつ実際のトレーニングがスタートしています。

実際にトレーニングを行なってみてわかることも多く、本格的なコースのスタートまでに改良していきたいなと思っています。

このトレーニングコースの自主トレは宿題形式をとっています。

皆様に宿題の内容が書かれた紙をお渡しし、行なったらチェックして次のトレーニング時に持ってきていただきます。

その時に、こちらで皆様が一週間でどれくらいトレーニングできたか見るわけです。

すると、

モニターさんの宿題の遂行率が、まあ高い！

意欲の高さにもびっくりしております。

もうちょっとトレーニング内容増やした方がいいのかな・・・？

↑ちなみに許可を取って後ろ姿を撮らせていただきました。

股関節、なのにふくらはぎの機能チェックをしてるところです。

どのモニターさんも股関節の動きに関して悩みを抱えていらっしゃいます。

早めにスタートしてトレーニングの回を重ねてきた方は、少しずつ成果が出始めてきました！

動画を撮って初回と比較すると、

以前は斜めにあげていた足が真っ直ぐあげられるように・・・！

ちなみに股関節のモニターの方は、

手術をしていない方と、手術後の方、両方いらっしゃいます。

10月末までモニターは受け付けますので、興味がある方は問い合わせフォームからお問い合わせくださいね！