暑さと熱さ

 みなさまこんにちは。今日は暑い!気づけば6月も下旬。暑いのは当たり前か、なんて思いつつ、本日はしっかり帽子を着用してからだフィズに参りました。あまり帽子は似合わないのだけれど、見かけより熱中症にならないほうが大事!と開き直っております。

 そして、今日は全国的に、みなさん寝不足の方が多いのではないでしょうか。W杯、盛り上がっていますね!こういう熱戦を目にするたび、自分を磨き上げてきた選手の努力のすばらしさを感じますし、こうして多くの人を元気にする、スポーツってすごいなと思います。

 さて、そんな暑い中、パソコン作業をしているとパソコンが熱い!・・・室内も危険ですね。やることはたくさんあるのだけれど、パソコンにも休憩が必要そうですので、いったん電源を落とします。みなさんも休憩しながらお仕事なさってくださいね。

 

リハビリとリラクゼーション からだフィズ

からだの変化を年齢のせいにしない あなたのからだに合わせたケアと 運動を指導するトレーニングサロンです