股関節アドバンスセッションのこと

　みなさんこんばんは。暑くなったり寒くなったり、気温差の激しい日々が続きますね。ましてや今日はものすごい強風・・・。外を歩くのがとても大変でした。加えて外はいろんな物がすごいスピードで宙を舞っていて、結構怖かったです。みなさまは怪我をなさらなかったでしょうか？

　さて、本日は先週の「股関節アドバンスセッション」の様子を少し書いておきます。写真は「リハビリ・リコンディショニング推進委員会」Webサイトのブログにちょこっと載っていますので、雰囲気を知りたいという方はご覧になってくださいね。

　　　　　https://re-con.amebaownd.com/

　ただ、セッションに熱が入り過ぎで、写真がほとんどとれなかったという・・・すみません。キャンセル等ありまして残念ながら参加者はお一人になってしまったのですが、その分とてもとても手厚いフォローができました。グループセッションとうたっていても実質個人セッションみたいなものですから、ついつい問診をはじめてしまったり、指導に熱が入ったりと、楽しく＆濃い60分となりました。参加者が少ない時は、実はこんな特典がついてくるので、ぜひ思い切って参加されてくださいね。

　話しながら行うと結構あっという間、息切れしませんが「地味に疲れる」60分です。事前にシュミレーションして、もしかして短いかな、なんて相棒の三木と話しておりましたが、ふたをあけてみると時間ぎりぎりいっぱいとなりました。このアドバンスセッションも、ベーシックと同様に、お帰りの際にはエクササイズの内容を写真付きで一覧にしたシートをお渡ししますので、帰ってご自宅でもできるようになっております。

　今後もこのアドバンスセッションは開催されますが、その前に、今週末は股関節機能アップエクササイズの通常セッションが開催予定です。新プログラムの膝関節機能アップエクササイズも同日開催ですので、片方でも、もちろん両方でもぜひご参加をお待ちしています。

　　　　4月8日（日）10時〜　　股関節機能アップエクササイズ　（通常セッション）

　　　　                      11時半〜　膝関節機能アップエクササイズ　（通常セッション）

それでは、みなさまにお会いできますように！