収納は自分の姿勢も考えて

みなさまこんにちは。

六本木/乃木坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。

からだフィズが六本木に移転したのを機に、

少しずつ室内のレイアウト変更をしています。

以前より収納は少し狭いので、当然ですが適当にしまっておく、ということができません。

（もちろん広いからといって適当に放り込んでおくのはよくないのですが）

ということで、悩みながら道具の位置を変更しています。

収納するときにはもちろん見た目のきれいさも大切ですが、

楽に取り出せるかというのもとても大切です。

きれいにしまったけど背伸びしないと取り出せない、となると使いづらいですよね。

また、専門的な視点から言うと、しゃがんだり背伸びしたりという姿勢が多いと腰を痛めたり、肩を痛めたり、といった可能性が高くなります。

ですからお部屋の模様替えの際は、

「自分が無理なく動けるかどうか」という視点も大切にして収納位置を考えてくださいね。