2023.08.22 09:26フットレスト（足台）の代わりになるものは？：デスク回りを整える①みなさまこんにちは。リハビリ＆リラクゼーション からだフィズ です。酷暑が続きますが、みなさまいかがおすごしでしょうか？さて、今回からは「フットレスト」についてです。ご自宅でお仕事をするコロナ禍以降、リモート勤務の方が増えたと思いますが、中にはご自宅には自分の部屋がなく、リビング...
2023.08.05 08:31背中のこり・痛みみなさまこんにちは。リハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。暑い日が続きますね。さて、今回は背中についてです。ひとくちに背中と言っても、なかなか広いですよね。首に近い部分だったり腰に近い部分だったり、症状を感じる部分はかなり個人差があります。背中のこりや痛みはご相談の多い症...
2023.08.04 09:24ひざの可動域を拡げるには【ひざの人工関節置換術後】みなさまこんにちは。リハビリ＆リラクゼーション からだフィズです。猛暑の地域や豪雨の地域がありますが、みなさま体調はいかがでしょうか。さて、からだフィズは股関節の話題が多いのですが、今回は珍しくひざの話題です。人工関節の手術を受けたあとはすぐにリハビリが始まりますが、一番最初はリ...