「事前」にからだを整える

みなさまこんにちは！

六本木/乃木坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。

だいぶ秋めいてまいりましたが、みなさま体調はいかがでしょうか？

最近は「長期出張の前にからだを整えてほしい」、

「大事な試合があるのでコンディションを調整したい」

「旅行先でしっかり歩けるようにトレーニングしておきたい」

といったご依頼を多くいただいております。

お仕事でも趣味の機会でも、しっかり力が発揮できたり楽しむことができたりするのが一番。

事前に整えるというのはとても大切ですし、わたくしも気合が入ります。

そしてお帰りになられる際に、

「これで頑張れるわ～！」

と言いながら笑顔でお店を出ていかれると本当にうれしいです。

もちろん疲れた後にからだをいたわってあげるのも、とても大切です。

ですが事前に整えておくと、疲れにくくなったりパフォーマンスをあげたりする効果があるのです。

大事な予定が決まっていらっしゃる方、

旅行などの趣味を100％楽しみたいという方などいらっしゃいましたら、

おからだの調整をお手伝いさせていただきますので、お気軽にお声かけくださいね！