季節の変わり目

桜の花の時季が終わり、あっという間に葉桜となりました。

気温も日によって変動するので、朝着替える時にどのくらい厚着（薄着？）にするか悩んでしまいますね。

こんにちは。

赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。

お店の中も少し物品を冬仕様から春仕様に変えつつありますが、

全部変えてしまうには少し寒い日もあって、悩みどころです。

まだ冬物や暖房器具をしまうには早いかな、と思って、そのままにしています。

こういう季節の変わり目が一番体調を崩しやすいもの。

最近は肩こりや頭痛を訴える方が多くいらっしゃいます。

ひどくなる前にしっかり休養をとったり、相談にいらしたりしてくださいね。